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Feb 02,  · 「ご飯の量の目安とカロリー（1食分）」の作り方。ご飯は多過ぎても少な過ぎてもいけません。自分に合った適量とカロリーを知り、健康管理や生活習慣病を予防しましょう。 材料ご飯離乳食初期5～6ヶ月・ごっくん期 離乳食中期7～8ヶ月・もぐもぐ期 離乳食後期9～11ヶ月・かみかみ期 離乳食完了期1歳～1歳6ヶ月・ぱくぱく期 おかゆ・ごはん・米 離乳食の時期・食材別大きさの目安 太田百合子 先生 たまひよ 医師・専門家監修Jun 18,  · 安静時のエネルギー要求量（RER）（キロカロリー）＝体重（kg）×3070 食事量の計算2 日々の生活に必要なエネルギー量は成長段階や活動量に応じ係数をかけて計算することができます。 計算例 体重5kgのネコさん（避妊去勢済） みんなが作ってる 1歳3ヶ月のレシピ クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが354万品 一歳9ヶ月 ご飯 量